저번에 신랑이랑 100만원 내기 한 사람인데요 ㅋㅋ
본격적은 아니고 제가 할수 있는한 돌입.. （운동은 직장인이라 도저히 불가능 하더라고요 ㅠㅜ）
특별히 한 거는 없고 점심, 저녁을 평소 먹는 양의 70% 정도로 줄였어요.
입에 달고사는 군것질은 끊고..
이렇게 일주일 지났더니 1.5kg가 다행히 빠졌네요.
신랑말로는 화장실 한번 갔다오면 빠지는거 아니냐-_-; 고 하지만..
6월 30일까지 2.5kg만 더 빼면 100만원이 생긴다니.. 즐겁네요ㅎㅎ
대박 회식 몇번을 제외하고 계속 조절해서 꼭 100만원 타겠습니다 ^^
날씨 좋은데 모두 하루 업무 마무리 잘하세요 ^^v
필톡[263063] Dries Van Noten여성의류
다이어트 진행상황 ㅎㅎ
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활동내역 답변 48,872 게시글 1,955
[답글] 미미......
울신랑도 저한테 돈? 좀 걸어주시면 좀 하고픈 맘이 생길터인데....
어여어여..
화이팅!!! -
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활동내역 답변 91 게시글 92
[답글] 호오 ㅎㅎㅎ
진행중이시군요~~ㅎㅎㅎ
저의 살은... 제발 돈주고라도 빼고싶네요 아오 ㅠㅠㅠ 竊?지방흡입은 아니구요..!!ㅎㅎ;竊? -
활동내역 답변 440 게시글 27
[답글] 화이팅요..!!!
돈도 벌고 살도 빼고
옷맵시 살아나고
건강도 좋아지고.
운동도 병행하세요..!!!
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활동내역 답변 5,478 게시글 59
[답글] 앞으로는
살빠지는 속도가 느려질껍니다..
더 독하게하셔야 할꺼로 압니다
지금일주일은 외가 기억하는것보다
적게먹으니 금방빠지지만
이제는 뇌가 작게먹는걸 기억하고있어서
조금만 더 먹어도 요요가 생기거든요
운동을 병행하면 참 좋을텐데...
저도 운동 무지 싫어하는지라
운동으로 빼는건 안되는걸 잘압니다..
무조건 ``탄수화물``을 줄이시고
물많이 드시고
고단백에 저 지방...그것밖에 방법이 없을듯싶네요
성곡하시길~~~ -
활동내역 답변 36,289 게시글 120
[답글] 축하드려요!
독하게 먹읏고 꼭 빼셔요~
담달까지이니깐..ㅍ 뭐~ 2.5 못 빼시겠어용?
뭐사실지 생각만해도 살 빠질듯~ㅋㅋㅋ -
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활동내역 답변 16,550 게시글 50
[답글] 오오...................
100만원 +_+ 이야~~~ 꼭 득템하세요!!!!!! -
활동내역 답변 7,715 게시글 14
[답글] ㅎㅎㅎ
시작이반이니 벌써 50은 벌어놓은셈.
나머지도 꼭 손에넣으셔요..ㅋ
아자아자 화~~~~~이티~~~~~~~~~ㅇ -
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