À¯ÁîµåÁ¦Ç°À̸ç ÀÔÀº°¨Àº ÀÖÀ¸³ª ¿À¿°À̳ª µ¥¹ÌÁö´Â ¾ø½À´Ï´Ù.
¿ø·¡ 30Áֳ⠱â³äÇØ¼ ³ª¿Â Á¦Ç°Àε¥ ·¹´õ º£½ºÆ® ¾øÀÌ ÃâǰÇÕ´Ï´Ù.
ºÐ½ÇÀ» ÇÏ°ÔµÇ¾î¼ ÀÌÁ¡ °í·ÁÇØ¼ °¡°ÝÃøÁ¤ÇÏ¿©¼ ¿ï¸³´Ï´Ù.
(ÇØ¿Ü¹è¼ÛµÇ´Â »óǰÀÎÁö¶ó ¹è¼ÛÁö¿ª¿¡µû¶ó ÃÖ¼Ò 2ÁÖÁ¤µµ ¼Ò¿äµÉ¼öÀÖ´ÂÁ¡ Âü°í¹Ù¶ø´Ï´Ù.)
(»óÀÇ)
»çÀÌÁî M
¾î±ú 42
°¡½¿ 52
ÆÈ 63
ÃѱâÀå 61
(¸®Ã¼Å© »çÇ×)
1.¸®ÅÏ¹× È¯ºÒÀÌ ºÒ°¡ÇÏ¿À´Ï ±¸¸Å½Ã ²Ä²ÄÈ÷ üũÈÄ ½ÅÁßÇÑ ±¸¸Å ¹Ù¶ø´Ï´Ù.
2.ÆÇ¸ÅÀÚ°¡ ÇØ¿ÜÃâÀåÀÌ ÀæÀº°ü°è·Î ¹Ù·Î ±¸¸ÅÇÏÁö¸¶½Ã°í ²À ¹®ÀÇÈÄ ¹°Ç°±¸¸Å ÁøÇà ºÎŹµå¸³´Ï´Ù.
3.»çÀÌÁî ÃøÁ¤½Ã 1-2cm ¿ÀÂ÷ ÀÖÀ»¼ö ÀÖ´ÂÁ¡ ÂüÁ¶ºÎʵ右´Ï´Ù.
4.ÇØ¿Ü¹è¼Û ÁøÇà»óǰÀÔ´Ï´Ù.