À¯ÁîµåÁ¦Ç°À¸·Î ÄÁµð¼Ç ¾çÈ£ÇÏ¸ç °íÆ®º§ºª°ú¿ï ¼ÒÀç·Î ÀÌ·ç¾îÁ® ÀÖÀ¸¸ç À̹ÌÁö¿¡ º¸½Ã¸é µîÆÇºÎºÐ¿¡ ¾à°£ÀÇ ¿ïÆ®ÀÓÀÌ ÀÖÀ¸³ª ±¸¸ÛÀº ³°Å´Â ¾Æ´Ï¹Ç·Î
ÀÔÀ¸½Ã´Âµ¥´Â ÁöÀåÀ» ÁִºκÐÀº ¾øÀ¸¹Ç·Î ¹Î°¨ÇϽźκÐÀº ±¸¸ÅÀÚÁ¦ ¹Ù¶ø´Ï´Ù.
»çÀÌÁî M
¾î±ú 45
°¡½¿ 54
ÆÈ 68
ÃѱâÀå 67
(¸®Ã¼Å© »çÇ×)
1.¸®ÅÏ¹× È¯ºÒÀÌ ºÒ°¡ÇÏ¿À´Ï ±¸¸Å½Ã ²Ä²ÄÈ÷ üũÈÄ ½ÅÁßÇÑ ±¸¸Å ¹Ù¶ø´Ï´Ù.
2.ÆÇ¸ÅÀÚ°¡ ÇØ¿ÜÃâÀåÀÌ ÀæÀº°ü°è·Î ¹Ù·Î ±¸¸ÅÇÏÁö¸¶½Ã°í ²À ¹®ÀÇÈÄ ¹°Ç°±¸¸Å ÁøÇà ºÎŹµå¸³´Ï´Ù.
3.»çÀÌÁî ÃøÁ¤½Ã 1-2cm ¿ÀÂ÷ ÀÖÀ»¼ö ÀÖ´ÂÁ¡ ÂüÁ¶ºÎʵ右´Ï´Ù.
4.±¹³»¹è¼Û ÁøÇà»óǰÀÔ´Ï´Ù.