À¯ÁîµåÁ¦Ç°À¸·Î ÂøÀåÀû¾î¼ ÄÁµð¼Ç ¾çÈ£Çѵ¥ À̹ÌÁö(5¹ø) º¸½Ã¸é ½ºÆ®·¦ºÎºÐ¿¡ ÀÌ¿° º¸À̳ª
ÂøÀåÇϽôµ¥ Å« ¹®Á¦´Â ¾øÀ¸³ª ¹Î°¨ÇϽźеéÀº ±¸¸ÅÀÚÁ¦¹Ù¶ó¸ç Â÷ÈÄ ½ºÆ®·¦ºÎºÐ¸¸ ¿°»ö¸¸
ÇØÁÖ½Å´Ù¸é ´õ¿í ÁÁÀº ÄÁµð¼ÇÀ¸·Î ¸¸³ªº¸½Ç¼ö ÀÖÀ¸¸ç º»Ç°¸¸ÀÖ´Â 37 »çÀÌÁ¿ä!
»çÀÌÁî 37 / ±Á 8
(¸®Ã¼Å© »çÇ×)
1.¸®ÅÏ¹× È¯ºÒÀÌ ºÒ°¡ÇÏ¿À´Ï ±¸¸Å½Ã ²Ä²ÄÈ÷ üũÈÄ ½ÅÁßÇÑ ±¸¸Å ¹Ù¶ø´Ï´Ù.
2.ÆÇ¸ÅÀÚ°¡ ÇØ¿ÜÃâÀåÀÌ ÀæÀº°ü°è·Î ¹Ù·Î ±¸¸ÅÇÏÁö¸¶½Ã°í ²À ¹®ÀÇÈÄ ¹°Ç°±¸¸Å ÁøÇà ºÎŹµå¸³´Ï´Ù.
3.»çÀÌÁî ÃøÁ¤½Ã 1-2cm ¿ÀÂ÷ ÀÖÀ»¼ö ÀÖ´ÂÁ¡ ÂüÁ¶ºÎʵ右´Ï´Ù.
4.±¹³»¹è¼Û ÁøÇà»óǰÀÔ´Ï´Ù.